Hypnose

Die Hypnose ist eine der ältesten Behandlungsformen überhaupt. Keilschriften der Sumerer 4000 v. Chr. bestätigen schon die Anwendung hypnoseähnlicher Zustände.

Entgegen der im Fernsehen verbreiteten Showhypnose ist die therapeutische Hypnose eine sehr sanfte und angenehme Entspannung, ähnlich Meditation oder autogenem Training. 

Durch die Hypnose kommt der Therapeut sehr gut an Ihr Unterbewusstes. Dadurch ist es sehr gut möglich, Veränderung in den Verhaltensmustern und Gedankenmustern herbeizuführen.

Typische Anwendungsbeispiele sind:

• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion und Veränderung des Essverhaltens
• Ängste und Phobien
• Schlafstörungen
• Lernschwierigkeiten
• Selbstbewusstseinsstärkung
• Coaching bei Zielerreichung
• Entspannung
• Blockadenlösung
• uvm. 

Generell kann Hypnose fast überall zumindest unterstützend verwendet werden.

Ich bin seit 2008 in verschiedenen Hypnosetechniken ausgebildet und habe bei mehreren Ausbildungsinstituten lernen dürfen. Die bekanntesten wären:

• Thermedius
• Alexander Hartmann
• HypnoseTherapiezentrum Ronny Welzel